Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 137,84g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, Familymart 彩蔬洋芋雙饗沙拉, 茶葉蛋, 福樂 自然零無加糖優酪, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 素火腿, 蝦, 青花菜, 炒空心菜, 炒桂竹筍, 飯. Cena: 高麗菜, 炒桂竹筍, 全聯 鮭魚, 青花菜, 茄子, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 活力六寶, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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