Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 99,95g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: Мёд, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Эльвина20051990
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