Diario de ca.vlasceanu, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
2016 kcal Grasa: 66,03g | Prot: 82,13g | Carbh: 183,90g.   Desayuno:  Blackberries ,  Chia Pudding. Almuerzo:  Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) ,  Extra Virgin Olive Oil,  Green Hot Chili Peppers , Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes,  Green String Beans. Cena:  Cooked Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros:  Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds,  Beer,  Chardonnay Wine, Blackberries, Lidl Gelatelli Space Runners,  Chardonnay Wine. más...
2203 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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