Diario de Abi Menes, 22 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1446 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 79,64g | Carbh: 174,56g.   Desayuno: Lala Yogurt Lala Zero, Melón. Almuerzo: Chile en Nogada, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Tortillas de Maíz. Cena: Ensalada de Nopales, Brócoli, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sincronizada, Pizza de Queso de Masa Delgada, La Huerta Mango, Fresas, Lala Leche Deslactosada Light. más...
1693 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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