Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 60,30g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Mirtilli, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Rucola , Sale, Lidl Couscous Bio Organic, Lidl Tofu Bio Organic Nature, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Sale, Milbona Quark Magro, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annucciaa
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