Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3899 kcal
|
Grasa: 240,16g | Prot: 152,37g | Carbh: 289,13g.
Desayuno: Orzeszki Pistacjowe, KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Vital Fresh Surówka Colesław, Kresto Nerkowce, Orzechy Brazylijskie. Almuerzo: Wedel Czekolada Mleczna, M&M's M&M's, Sottile Gusto Mascarpone , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sonko Ryż Biały, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Cena: Lays Zielona Cebulka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, M&M's M&M's. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|