Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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322 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 12,39g | Carbh: 22,33g.
Desayuno: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Muratbey Topi Peynir. Almuerzo: Tatlı Kiraz. Cena: Çoban Salatası, Fırında Sebze. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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