|
Привет всем! Пытаюсь разобраться, как писать тут😂 Меня зовут Дарья. Живу в Финляндии. Худею с марта, и вес очень большой начальный.
У меня годовалый сын. Я и так была полная всегда, а при беременности разнесло до 126. Начала правильное питание с 121,5 и уже похудела до 105! Я занимаюсь каждый день и не сижу ни на каких диетах, просто питаюсь правильно. Да бывают срывы, но я всегда возвращаюсь на «дорожку» ✌🏼😁
|
1049 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 60,66g | Carbh: 112,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Белые Грибы (Обжаренные), Яйцо Всмятку, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Фета, Магнит Салат Овощной . Pasa Bocas / Otros: Ашан Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. más...
|
|