Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 67,36g | Carbh: 27,82g.
Desayuno: Copra Óleo de Côco. Después del Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Tirolez Queijo Parmesão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Ceres Talharim de Farinha de Lentilha. Merienda: DIA Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. Cena: Hellmann's Maionese Light, Tirolez Queijo Parmesão, Seara Presunto Cozido, Qualitá Ovo Caipira, Qualitá Requeijão Cremoso , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vinho Tinto de Mesa. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wal.Panarello
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