Diario de VanyaSquad, 23 jul. 20

Приятный, а самое главное – вкусный обед!😋

БЖУ:🥘
•Картошка в духовке (100г) ~ 185 ккал.🥔
•Курица в духовке (170г) ~ 403 ккал.🍗
•Простоквашино молоко 2,5% (250мл) ~ 132 ккал.🥛

---

4068 kcal

Grasa: 149,88g | Prot: 213,74g | Carbh: 515,46g.   Desayuno: Чай с Молоком, Штолле Пирог с Курагой. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Персики, Нектарин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Московская Пивоваренная Компания Квас Яхонт Трапезный. más...

1990 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...