Diario de crissam, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1315 kcal Grasa: 42,53g | Prot: 66,75g | Carbh: 171,17g.   Desayuno: Elegê Requeijão Light, Glória Leite em Pó Desnatado,  Café, Extra Pão Suíço. Almuerzo:  Arroz Branco (Longo, Cozido),  Estrogonofe de Frango. Cena:  Sopa Milagrosa,  Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros:  Macarrão a Bolonhesa,  Banana Prata. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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