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puasa kamis sore
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 77,01g | Carbh: 64,73g.
Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Masak Kuah/ Asampadeh, Indonesian Stir Fried Vegetables, Nasi Putih, Tempeh (Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Papaya. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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