Diario de rpichu, 23 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1374 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 86,04g | Carbh: 158,97g.   Desayuno: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa,  Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena,  Semillas de Lino. Almuerzo: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Descafeinado,  Azúcar,  Huevo, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural,  Patata Cruda,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Pimientos Verdes,  Cebollas,  Ajo,  Pimiento Rojo,  Patata. Cena:  Miel, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Salmón Ahumado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Descafeinado,  Azúcar,  Huevo, Edulis Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde, Lidl Arandanos Congelados, Lidl Queso Quark. más...
3007 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que pinta más buena 👍  
23 jul. 20 por el miembro: Succubae
Una pinta buenísima 😋 
23 jul. 20 por el miembro: fialsanc
La verdad es que estaba delicioso 😋 
23 jul. 20 por el miembro: rpichu



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