Diario de Brentm77, 23 jul. 20

Extended fast yesterday = 48 hours
113,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1781 kcal Grasa: 81,89g | Prot: 94,53g | Carbh: 189,24g.   Desayuno:  Coffee, Darigold Half & Half. Cena:  Peaches ,  Zucchini , Wegmans Indian Curry Chicken, Brown Rice (Long-Grain, Cooked),  Apples . Pasa Bocas / Otros: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno,  Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) ,  Blue Cheese , Engine 2 Rip's Big Bowl Triple Berry Walnut, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
Perdiendo 15,2 kg a la Semana

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