Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2010
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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228 kcal
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Grasa: 7,36g | Prot: 32,87g | Carbh: 14,36g.
Almuerzo: Seasonal Veggies, White Mushrooms (Stir-Fried), Grilled Chicken Platter. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindangarza
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