Diario de VanyaSquad, 23 jul. 20

Сладкие персики и нектарины! 🍑
Сладкие, как мёд! 🍯

БЖУ:🍑
•Персик 3 шт. ~ 115 ккал.
•Нектарины (70 гр.) ~ 31 ккал

---

4068 kcal

Grasa: 149,88g | Prot: 213,74g | Carbh: 515,46g.   Desayuno: Чай с Молоком, Штолле Пирог с Курагой. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Персики, Нектарин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Московская Пивоваренная Компания Квас Яхонт Трапезный. más...

1990 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...