|
Balansdag 4: Nog maar een keer petit-bbq :-P Over de hele dag 1255 kcal/55 gr Kh. Morgen wegen en invoeren, want het komende weekend moet ik dieettechnisch als verloren beschouwen
|
1325 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 93,46g | Carbh: 56,52g.
Desayuno: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 0%. Almuerzo: Sol&Mar Manchego Smeerkaas, Rivercote Thin Crisp. Cena: Olijfolie, Aegean Tzatziki, Eridanous Kalamata Olijven met Pit, Eridanous Feta P.D.O., Nevo Vleestomaat Rauw, Trophy Chinese Pindasaus, Lidl Kipdijfilet Naturel, Lidl Chipolata Worstjes met Chorizo Smaak, Lidl Schouderfiletlapjes Groene Kruiden Gemarineerd, Maaltijdsalade, Aardappelsalade van Oahn. Pasa Bocas / Otros: Cake, Chocolade-courgette cake van gnom-gnom, Delicata Puur Chocolade 85%. más...
|
|
 Comentarios
Maar dat word wél een leuk weekend toch?
23 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
Dat wordt het ZEKER Danny! 🥳
23 jul. 20 por el miembro: Elfje69
|
Heerlijk schat, en misschien dieet technisch niet, maar genieten wel? ❤️❤️
23 jul. 20 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Zeker, vrijdag komen er vrienden BBQ'en en zondag op maandag weekendje weg. Lekker ff de mini-sauna in, uit eten en luiwammessen
23 jul. 20 por el miembro: Elfje69
|
24 jul. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|