Diario de jlokatt, 16 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2013:
991 kcal Grasa: 40,47g | Prot: 32,79g | Carbh: 136,84g.   Desayuno: Blueberries, Raspberries, Pecan Nuts, Almond Milk, Quinoa (Cooked). Almuerzo: Tomatoes, Kale, Bell Peppers, Avocados, Majestic Sprouted Hummus, Collards. Cena: Jamba Juice Carrot Juice (Sixteen), Meatless Lasagna with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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