23 jul. 20 por el miembro: Sil_ellen
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24 jul. 20 por el miembro: marehc
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Bom dia!
Qual foi a dieta que vc fez?
24 jul. 20 por el miembro: Tatianerocha983
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Bom dia! Uso atualmente
1194 calorias diárias
0.4 x kg = gordura
2 x kg = proteína
2 x kg = carbo
24 jul. 20 por el miembro: marehc
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olhando seu jornal vi que perdeu muito peso e não ficou flácida, qual sua idade? até a poxete sumiu! tenho 1.55 e peso 57 todos dizem que já estou magra e blablabla, mas pra perder essa maldita poxete só emagrecendo mesmo né
24 jul. 20 por el miembro: fabiana amaral
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Oi fabiana amaral! Vc esta treinando?
24 jul. 20 por el miembro: Manumenosdez
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Acho que te vejo com seus olhos... Hahaha
😉
24 jul. 20 por el miembro: nrisovas
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vi q emgreceu bastante, parabéns!! e a sua dieta é real que postou? come 1194kal?
24 jul. 20 por el miembro: LourdesDiet
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24 jul. 20 por el miembro: JP maromba
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24 jul. 20 por el miembro: LoanaRS
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Manumenosdez , treino em casa, caminho todos os dias de manhã e faço exercícios localizados
24 jul. 20 por el miembro: fabiana amaral
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24 jul. 20 por el miembro: Sil Sloboda
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LourdesDiet, sim o diário de calorias é 1194
24 jul. 20 por el miembro: marehc
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Fabiana amaral, tenho 20 anos :)
24 jul. 20 por el miembro: marehc
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ual quase 40 kg a menos sem cirurgia? só dieta e exercícios?🤔 pq vc não é flácida não tem pele sobrando ualllll parabéns ...
24 jul. 20 por el miembro: dani felice
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Uau de 82kg para 45kg 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Que sucesso!
24 jul. 20 por el miembro: FmunizBR
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Preciso muito de dicas de emagrecimento, mas quero seguir uma dieta equilibrada pq não consigo manter dietas restritas, e quero muito um emagrecimento saudável!! Ajuda aquiiii 😂
24 jul. 20 por el miembro: camilamagraem2019
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Ainda bem que tu é nova, se deixasse pra perder esse peso depois dos 30 ficaria flácida, parabens
24 jul. 20 por el miembro: fabiana amaral
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Mais que CERTA, certíssima.
"Amor- próprio" é a chave para o nosso sucesso de vida e isso se aplica a todas as vertentes. Parabéns! Você está maravilhosa ♀❤👏👏🌹 Divando 😄😄😄
24 jul. 20 por el miembro: Priscilla Monteiro
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24 jul. 20 por el miembro: Sobre Vivência
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