Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 96,48g | Carbh: 130,20g.
Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Singkong, Pecel Lele, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Teh Tarik, Es Teh. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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