Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 38,61g | Carbh: 223,79g.
Desayuno: Pfirsiche, Frischkäse, Banane, Käse, Vollkornbrot, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kartoffelpüree, Falafel. Cena: Stockbrot. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Müller Reine Buttermilch, Nutella Nutella, J. D. Gross Amidala, Daim Stieleis. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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