Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 156,70g | Carbh: 229,70g.
Desayuno: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Orzeszki Pistacjowe, Wedel Czekolada Mleczna. Almuerzo: KFD Premium WPC 80, Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą , Banan, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko. Cena: M&M's M&M's, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|