Diario de Katarinaputri, 24 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1265 kcal Grasa: 29,10g | Prot: 66,85g | Carbh: 187,00g.   Desayuno: Ayam Masak Merah,  Tahu Kukus,  Teh Tawar. Almuerzo: Sup Ayam,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena:  Tahu Kukus, Lemonilo Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros:  Tape Singkong,  Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
1945 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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