Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 46,32g | Carbh: 107,51g.
Desayuno: Nestlé Charge (19g), Morangos, Vitamina de Abacate, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Couve-Flor Gratinada, Couve Manteiga Crua. Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Aurora Linguiça Calabresa, Caldo de Abóbora. más...
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563 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johyaraujo
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