Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 76,60g | Carbh: 68,51g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino Cozido, Quiabo Cozido. Cena: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). más...
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52 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Drikafit1
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