Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 55,81g | Carbh: 194,80g.
Desayuno: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Filma Margarin, Garam, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2), Bayam, Pisang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Gula Merah, Tomat Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Ikan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kangkung, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Buah Pir, Fitbar Nuts. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wichan_
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