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Última refeição do dia ... suco detox de melancia, aipo, pepino e gengibre ... e recomeço meu JI e hj ainda tive a companhia pra me dá força ... meu filho tbm bebeu 💪🏽✌🏼😎
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1218 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 69,12g | Carbh: 514,92g.
Desayuno: Peras, Café com Leite Desnatado, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Crepioca. Almuerzo: Tâmara, Alhos-Poró, Nestlé Iogurte Natural Integral, Aipo, Golden Palm Palmito de Pupunha, Bonduelle Vagem Fina, Tomates, Cenouras, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Gengibre, Pepino Japonês, Aipo, Suco de Melancia, Suco de Melancia. Pasa Bocas / Otros: da Fazenda Queijo Minas, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. más...
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866 kcal
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Ejercicio:
Abdominal - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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