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total 365 kkal + krn q ksh santan encer 250ml g tau persaji ny brp😁
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1630 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 125,52g | Carbh: 131,25g.
Desayuno: Tahu Kukus, Pentol, Kecambah, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Kecambah, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Cena: Kerupuk Asin, Kecambah, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Udang Kukus atau Rebus. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pepaya, Pepaya. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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