Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 46,93g | Prot: 112,09g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Финик, Яичница. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Кетчуп Лечо, Махеевъ Горчица Русская, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Дары Кубани Сок Яблочный, Финик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидор Запеченный, Дары Кубани Сок Яблочный. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эльвина20051990
|