Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2013
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 72,93g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Medium), Dole 100% Juice Orange Peach Mango, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula. Almuerzo: Ruffles All Dressed, Cheese, Jason's Deli Hot New York Style Pastrami. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Amonds. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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