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Yelena'sNewLife
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25 jul. 20
Diario de Yelena'sNewLife, 25 jul. 20
Perfil de Yelena'sNewLife
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Feeling very tearful, tired, disappointed and disheartened about my weight this week. I was working so hard to eat healthy and not exceed my daily allowance. 😭
103,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2020:
1018 kcal
Grasa: 33,17g | Prot: 58,08g | Carbh: 124,93g.
Desayuno:
Sainsbury's Emmental Cheese, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon, Black Cherries, Coffee with Skim Milk.
Cena:
Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread, By Sainsbury's Indian Chicken Korma Curry.
Pasa Bocas / Otros:
Tea with Semi-Skimmed Milk.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Keep your head up happens to us all stay 💪
25 jul. 20 por el miembro:
humpTdumpty
What the lovely humpTdumpty said. X
25 jul. 20 por el miembro:
bubblegum14
Thank you humpy and bubble for your support. This week has been very difficult for me. My knee and leg swelling up and struggling to walk.
25 jul. 20 por el miembro:
Yelena'sNewLife
Keep going and don't give in, you'll get back on track x
25 jul. 20 por el miembro:
theonlykathyg61
Thank you Kathy for your support.😊 x
25 jul. 20 por el miembro:
Yelena'sNewLife
Don't sweat it, in 10-14 days you'll see the benefit of all your hard work. Chin up, you're doing great ❤️
25 jul. 20 por el miembro:
steelie_martini
Try and keep your chin up .. stay positive 👍👍
25 jul. 20 por el miembro:
gary20
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