Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 87,33g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Butter, Kroger Whipped Topping Lite, Bigelow Tea English Teatime, Blueberries, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Oroweat 12 Grain Bread, Chiquita Banana. Almuerzo: Private Selection Roast Beef Low Sodium, Kroger Hard Salami, Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Colby Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Radish, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). Cena: Taco Meat, Cherry Tomatoes, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliebedford
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