Diario de ditacchi, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1324 kcal Grasa: 52,79g | Prot: 88,53g | Carbh: 126,10g.   Desayuno: Botok,  Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng,  Sawi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Gula Pasir, Biji Wijen Kering Utuh, Pronas Saus Lada Hitam, Indomaret Jamur Kuping, Wortel,  Selada,  Daun Bawang, Tomat Merah,  Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Sapi, Telur Rebus, Telur Rebus, Dada Ayam. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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