Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 38,81g | Prot: 101,21g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Melvit Siemię Lniane, Chia Bia Chia Seeds, Musli, Naked Cocoa Crunch, Wiśnie Bing, Jajko. Almuerzo: Aldi Pineapple Cottage Cheese, Jabłko. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Balsamic Dressing, Kurczak (Spożyty bez Skórki), Szczypiorek, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Pomidory, Rukola, Sałata, Ryż Kleisty. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gosia771217
|