Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 78,56g | Carbh: 125,64g.
Desayuno: Zeytin, Çavdar Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Arı Grissini Sade, Yoğurt Çorbası. Cena: Kıymalı Pide, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Hurma, Ceviz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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