|
Хз, считаю средние жир и мышцы за неделю, динамика между неделями есть. Но как-то медленно всё идет( То ли подрезать ещё калораж, то ли и так норм
|
1660 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 177,73g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Яйцо. Almuerzo: Cholimex Кокосовый Соус Чили, Каждый День Куриное Филе, Каждый День Ячневая Крупа. Cena: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Каждый День Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Желатин Пищевой, Ашан Молоко 0,5%, Творог 5%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntonMorozenko
|