Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 25,10g | Prot: 93,45g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Нектарин, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Запеченная или Жареная Путассу, Тануки Рис на Пару. Almuerzo: Сметана , Краснокочанная Капуста, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Cena: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Grovo Белок. Pasa Bocas / Otros: Любимые Традиции Баранки Ванильные, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Клубника с Сахаром, Село Зеленое Кефир 1%. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|