Вчера на свадьбе был полный отрыв и всего 200 гр прибавка. Не чудо ли?! Возможно конечно это все дикие танцы помогли мне не набрать так много)))
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
525 kcal
|
Grasa: 9,69g | Prot: 39,34g | Carbh: 62,13g.
Desayuno: Золотая Долина Варенье из Сливы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Кофе с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, Авида Творог 0,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|