Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 24,28g | Prot: 100,25g | Carbh: 126,89g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecap Asin (Kedelai), Kecambah, Brokoli, Tahu Kukus, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Cena: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Jagung Rebus, Teh Tarik, Es Teh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Beras. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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