Diario de semard, 26 jul. 20

Yarın tartı günüü 🙈
Bakalım neler oldu bu hafta

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1496 kcal Grasa: 71,95g | Prot: 55,31g | Carbh: 174,70g.   Desayuno:  Domatesler,  Siyah Zeytin,  Beyaz Peynir,  Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena:  Lor Peyniri,  Zeytin, Kebir Tereyağ, İçim Taze Kaşar Peyniri,  Beyaz Peynir,  Yoğurt,  Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros:  Yağsız Patlamış Mısır,  Yağsız Patlamış Mısır,  Karpuz,  Kuru Kayısı, Pınar Labne,  Muz. más...
240 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de semard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.