Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 151,65g | Carbh: 90,84g.
Almuerzo: Selada, Telur Ceplok, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Jawara Saus Sambal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Roma Sari Gandum, Pepaya, Semangka, Melon. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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