Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 69,38g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: House Of Organix Natural Roasted Almond, Strawberries, Greenfields Skimmed Milk (250ml), East Java & Co Organic Arenga Sugar, Nescafe Classic, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Green Tea, House of Organix Black Chia Seeds, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sunpride Banana, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol). Almuerzo: Onions , Soy Sauce, Sesame Oil, Bango Kecap Manis, Carrots, Mushrooms, Beef Thin-Sliced (Cured) , White Rice. Cena: Chicken Breast, Tempeh, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Meiji Plain Crackers with Oat, Apple. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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