Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 22,63g | Prot: 59,90g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Tiramisu Delight (Fitbar), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almuerzo: Terung, Kangkung, Sambal Oelek, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pempek, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Oelek, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung. Pasa Bocas / Otros: So Good Almond Milk (Unsweetened). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de faisalnoer92
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