Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 62,33g | Carbh: 103,92g.
Desayuno: Sirke, Zencefil, Limon Suyu, Kayısı, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Badem, Tatlı Kavun. Almuerzo: Tatlı Kavun, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Kühne Güneşte Kurutulmuş Domates, Lor Peyniri, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Zerdeçal, Zencefil, Tarçın, Süt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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