Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 119,61g | Prot: 93,09g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Cocovi Kookossokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Espresso, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, HK Maksamakkara, Elonen Saaristolaisleipä. Almuerzo: Tomaatit, Fetajuusto, Nakki, Munakas tai Munakokkeli. Cena: Valio Ruokakerma 15%, Kanttarelli, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Mustaherukka, Punaherukka. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de teemu.takio
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