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Nianwr
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27 jul. 20
Diario de Nianwr, 27 jul. 20
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ngindarin makanan manis bisa bgt tapi ngindarin makanan gurih gabisaa :(
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, 27 julio 2020:
1269 kcal
Grasa: 53,16g | Prot: 47,83g | Carbh: 163,19g.
Desayuno:
Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu Kukus.
Almuerzo:
Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe, Kecambah.
Cena:
Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Pisang, Jeruk Keprok, Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti, Bakwan.
más...
2012 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
sama
27 jul. 20 por el miembro:
hykai03
tos kita sama
27 jul. 20 por el miembro:
perempuan*
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