Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 80,20g | Carbh: 89,09g.
Desayuno: Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir, Hindistan Cevizi Yağı, Domatesler, Ceviz, Zeytin, Keten Tohumu. Cena: Biber, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bağdat Pul Biber, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Lavache Quirit Üçgen Peynir. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaderik16
|