Diario de ditacchi, 27 jul. 20

Lauk makan siang dan makan malam, rame banget sayurnya biar seratnya ga kurang 👍

---

1292 kcal

Grasa: 47,62g | Prot: 74,25g | Carbh: 140,66g.   Desayuno:  Telur Rebus,  Nasi Putih,  Tumis Kangkung. Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Biji Wijen Kering Utuh, Daun Bawang,  Gula Pasir, Saus Tiram,  Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Selada,  Bakso Daging Sapi,  Telur, Sawi Putih, Sawi, Wortel,  Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Apel. más...