Diario de Edimar10, 27 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020

101 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:

778 kcal

Grasa: 40,62g | Prot: 42,64g | Carbh: 66,75g. Desayuno: Cativa Leite Integral, Café. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Alface, Almeirão. Cena: Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana