Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 92,74g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Plus Vita Pão Integral Light, Elegê Leite UHT Integral. Almuerzo: Guimarães Mariola Doce de Banana, Antarctica Guaraná, Aurora Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, McDonald's Casquinha Baunilha, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Assada. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonnybernardo
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